We współczesnym świecie otacza nas coraz więcej różnych substancji chemicznych, które często mogą zagrażać zdrowiu i życiu. O ile w razie „typowego” wypadku – np. krwotoku albo złamania – intuicyjnie, nawet bez przeszkolenia, wiadomo, co robić – to w razie zatrucia można się pogubić. Zwłaszcza gwałtowne objawy, albo kiedy podejrzewamy zatrucie czymś bardzo niebezpiecznym – mogą wywołać panikę i spowodować błędy w działaniu. W zależności od tego, czym zatruł się poszkodowany – różne będą szczegółowe działania, jakie należy podjąć. Inna jest sytuacja osoby, która zatruła się grzybami, a inna ofiary zatrucia tlenkiem węgla. O zatruciach można by napisać kilka artykułów, ale w tym miejscu skupię się na wskazówkach ogólnych, o których zawsze warto pamiętać. Jak zwykle w pierwszej pomocy – stosowanie kilku najważniejszych zasad zwykle wystarcza, żeby uratować życie.
Czytaj więcej ›

Zjawisko nazywane w medycynie wstrząsem jest stanowczo jednym z najważniejszych wyzwań przy nauce pierwszej pomocy. Z jednej strony wstrząs to poważne zagrożenie życia poszkodowanego, a z drugiej bardzo niewiele osób wie cokolwiek na ten temat. Brakuje nie tylko wiedzy o skutecznym udzieleniu pierwszej pomocy, ale przede wszystkim świadomości jak poważne jest zagrożenie i umiejętności rozpoznania objawów wstrząsu. Jest tak pewnie dlatego, że trudno sobie wyobrazić jakie procesy zachodzą wewnątrz organizmu i skąd bierze się zagrożenie, którego na pierwszy rzut oka nie widać. Poniżej opowiem, o co tak naprawdę chodzi, a wtedy będzie już bardzo łatwo zrozumieć dlaczego i w jaki sposób trzeba działać żeby uratować ludzkie życie
Czytaj więcej ›

Poważne wypadki kojarzą się się często ze złamanym kręgosłupem, a każdy uraz kręgosłupa z wózkiem inwalidzkim. Czasami zdarzenia takie jak upadek z wysokości lub potrącenie przez samochód powodują kompletny „zablokowanie” świadków zdarzenia, którzy boją się nawet dotknąć poszkodowanego w obawie przed pogorszeniem jego stanu. Oczywiście zawsze kiedy na ciało człowieka działają duże siły – czyli np. kiedy spada on z 3 piętra albo zostaje uderzony przez samochód – musi dojść do poważnych urazów wewnętrznych. Jednym z najgorszych jest uraz kręgosłupa, który może doprowadzić do śmierci człowieka albo do trwałego kalectwa.

Co robić na miejscu zdarzenia żeby nie zaszkodzić, a najlepiej pomóc rannemu? Wbrew pozorom zasady postępowania nie są ani skomplikowane ani bardzo trudne do zastosowania. Czytaj więcej ›

Zagadnienie transportu jest w pierwszej pomocy tematem co najmniej trudnym. Właściwie wytyczne sprowadzają się do jednego zdania: „Do transportu poszkodowanego uprawnione są tylko służby profesjonalne. Transport przypadkowymi środkami może doprowadzić do pogorszenia się stanu poszkodowanego, a nawet jego śmierci.”

Powyższe stwierdzenie – mimo, że jest w 100% prawdziwe – nie rozwiewa jednak wszystkich wątpliwości osób chcących skutecznie udzielać pierwszej pomocy. Świadczą o tym liczne, czasem bardzo szczegółowe pytania od kursantów. Próba podania jednego rozsądnego rozwiązania pasującego do każdej sytuacji jest z góry skazana na niepowodzenie. Jak zwykle w takich sytuacjach formułuje się bardzo ogólne i ostrożne zalecenia, które często bardzo trudno przystosować do życiowej rzeczywistości. Czytaj więcej ›

To już ostatni wpis w tym roku. Idą Święta, które też wymagają przygotowań, a potem każdemu należy się chociaż chwila odpoczynku – mnie od pisania, a Wam od czytania 🙂

Wrócę zaraz po Nowym Roku z nowymi pomysłami, które pozwolą Ci dobrze się bawić, a przy okazji poszerzać wiedzę z pierwszej pomocy – a więc bezpieczeństwo nas wszystkich.

Poza życzeniami Wesołych Świąt i Szczęśliwego Nowego Roku, muszę dodać jeszcze: bezpiecznych i bezwypadkowych dla Ciebie i Twoich bliskich.

Dziękuje tym, którzy regularnie tu zaglądają, komentują lub mailują. Od początku istnienia tego bloga stawiałem na treść, która będzie ciekawa, zrozumiała i wartościowa dla wszystkich. Dlatego każda informacja od Was utwierdza mnie w przekonaniu, że te założenia realizuję prawidłowo i dodaje mi energii i zapału do dalszych publikacji.

Jako ostatnią ciekawostkę w 2013 roku przygotowałem dawkę informacji, które pomogą Ci zwiększyć bezpieczeństwo własne i Twoich bliskich na drodze, zwłaszcza w długie jesienne i zimowe wieczory – zachęcam do lektury: Bądź widoczny !!!

Jeszcze raz dziękuję i do zobaczenia w 2014 roku
Kacper Kudzia

Bardzo wiele instrukcji udzielania pierwszej pomocy zaczyna się od słów „przede wszystkim zachowaj spokój” i jest tak nie bez powodu. Działanie pod wpływem stresu zwiększa ryzyko pomyłki, a nawet wypadku. Spokój natomiast ma potężne właściwości lecznicze. W tym krótkim wpisie pokażę ci na kilku przykładach jak stres lub spokój mogą negatywnie lub pozytywnie wpływać na sytuację. Poznasz też pojęcie „trójkąta spokoju” – jednego z ważniejszych praw działających podczas udzielania pierwszej pomocy. Czytaj więcej ›

Co roku, gdy zaczyna się sezon grzewczy, powraca zabójczy problem: zatrucie czadem (czyli zatrucie tlenkiem węgla). W mediach pojawiają się straszne i tragiczne historie ponieważ zatrucie bardzo często jest poważne w skutkach – w najgorszych przypadkach dochodzi do śmierci całych rodzin. Co roku organizowane są też kampanie informacyjne, mające na celu zapobieganie wypadkom. Zatrucie czadem jest łatwe do uniknięcia, o ile wiesz, jakie zachowania są ryzykowne – dlatego włączam się w akcję informacyjną. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje o sposobach zapobiegania wypadkom, oraz – oczywiście – szczegółowy opis postępowania ratunkowego. Od razu zachęcam do przekazania tych informacji znajomym – najlepiej poprzez kliknięcie „Lubię to”. Może w ten sposób razem pomożemy uniknąć nieszczęścia. Czytaj więcej ›

Pierwsza pomoc obejmuje bardzo wiele działań wykonywanych w różnych sytuacjach. Niektóre z nich dotyczą zdarzeń bezpośredniego zagrożenia, kiedy czynności podjęte natychmiast przez świadków zdarzenia ratują życie poszkodowanych. Bez wątpienia jednym z najważniejszych wypadków z tej kategorii jest zatrzymanie czynności życiowych, w literaturze nazywane najczęściej NZK (Nagłe Zatrzymanie Krążenia).  Waga tego zagadnienia wynika po pierwsze z faktu, że osoby, których serce nie bije, mają bardzo mało czasu zanim ich mózg dozna poważnych i trwałych uszkodzeń z powodu niedotlenienia. To około 4,5 minuty. Po drugie choroby układu krążenia, które prowadzą do ataku serca (czasami zakończonego NZK), z powodu współczesnego, niezdrowego stylu życia są coraz częstsze.

Wiele organizacji zajmuje się opracowywaniem najlepszych metod działania w przypadku NZK. W Stanach Zjednoczonych jest to AHA (American Heart Association), w Europie ERC (European Resuscitation Council), ), a w Polsce nasz lokalny odpowiednik – Polska Rada Resuscytacji. Organizacje te regularnie publikują wytyczne postępowania, które mają zagwarantować maksymalną skuteczność w ratowaniu życia w czasie NZK.

Podstawową czynnością ratującą życie w czasie NZK jest resuscytacja, nazywana też błędnie reanimacją lub masażem serca. Nazwa jakiej używasz nie ma specjalnego znaczenia. Liczy się, co to jest resuscytacja, jak działa i jak ją poprawnie wykonywać. Czytaj więcej ›

Wypadki dzieci to szczególnie trudne sytuacje. Właściwie wszystko jest wtedy przeciwko ratownikowi. Nawet jeżeli wypadek dotyczy obcego dziecka, ratowanie wiąże się ze znacznie silniejszymi emocjami i stresem. Gdy chodzi o twoje własne dziecko – jest jeszcze trudniej i łatwo wpaść w panikę oraz podjąć pochopne działania, które czasem bardziej szkodzą niż pomagają. Reakcje dziecka są nieobliczalne a kontakt z nim utrudniony. Często trudno ustalić, co się stało i jaki jest jego stan.

Dziś opisuję dwa fikcyjne zdarzenia, żeby dać ci okazję do samodzielnej analizy i podjęcia decyzji. Pamiętaj, że umiejętność udzielania pierwszej pomocy nie polega na znajomości pewnych zasad postępowania, ale na umiejętności podejmowania decyzji. Nawet najprostsze zdarzenia wiążą się bowiem z koniecznością podjęcia kilku bardzo ważnych decyzji. Znajomość zasad bardzo w tym pomaga, ale nie jest wystarczająca do skutecznego działania. Czytaj więcej ›

Życzę wszystkim, by udzielanie pierwszej pomocy ograniczało się do przyklejenia plastra lub profesjonalnego wezwania pogotowia. Niestety, kiedy dochodzi do poważnych wypadków, bardzo często okazuje się, że jest zbyt wiele działań do wykonania na raz. Czasami dotyczy to jednej osoby, czasami trzeba dzielić uwagę pomiędzy kilku poszkodowanych, a czasami trzeba wybierać pomiędzy bezpośrednim udzielaniem pomocy a działaniami pobocznymi, takimi jak zabezpieczenie miejsca wypadku, wzywanie pomocy itp.

Myślę, że dylemat „Co zrobić w pierwszej kolejności???” jest największym problemem większości ratowników amatorów. Nie tylko wywołuje olbrzymi stres, ale czasem zupełnie uniemożliwia skuteczne działania. Z tego tekstu dowiesz się dokładnie jakie działania w określonych sytuacjach mają pierwszeństwo przed innymi. Praktyczne przykłady pomogą ci dokładnie zrozumieć DLACZEGO tak jest. Czytaj więcej ›